فوکس اور پرسکون کیلئے اڈاپٹوجنس

فوکس اور پرسکون کیلئے اڈاپٹوجنس
میگن نے اسے آزمایا: اڈاپٹوجنس

میگان او نیل تشریف لانے کے لئے نیا ہے — اور ابتداء کے عمل میں ایک بہت ہی حیرت انگیز سیکھنے کا منحصر شامل ہے۔ یہاں ، اس کی مہم جوئی جہاز پر چلنے ، خوش اسلوبی میں:

میں ہفتے کے آخر میں موڈ میں بہت عمدہ ہوں۔ باورچی خانے میں بہت ساری کارروائی ہوتی ہے ڈیٹوکس گرینولا بارز گوپ سے خوشی خوشی چیوی اور ناریل ہیں ، اور میں انہیں اگلے ہفتے کے ل make تیار کرتا ہوں لہذا میں اس وقت تیار رہتا ہوں جب میٹھی چیزیں میں اپنے نظام کو آلودہ کرنا نہیں چاہتا ہوں)۔ بروک لین کے آس پاس بہت سارے چشم پوشی بھی ہیں جو میرے پسندیدہ بوتیکس ، رات کے وقت کاک کی ایک قابل قدر رقم ، شاید کسی اورکت سونا کا سفر اور دو یا یوگا کلاس میں شامل ہوسکتے ہیں۔ ہفتہ خالص امنسک نعمت ہے اتوار ہے… اتوار کی رات بہت خوش ، اتنا زیادہ نہیں۔



مجھے اپنی نوکری پسند ہے ، لیکن ظالمانہ ٹیل اسپن جو میرے لئے پیر کی صبح ہے واقعی میں کچا ہے۔ میری ٹو ڈو لسٹ دوسری آنکھیں کھڑی ہوجاتی ہے جس سے میری آنکھیں کھل جاتی ہیں اور سارا دن میں ہفتے کے دوسرے چھ دنوں سے زیادہ مشغول رہتا ہوں۔ اس کے جواب میں ، میں نے ایک تیار کیا ہے صبح کا معمول جو رسومات اور آداب سے بھر جاتا ہے لیکن پھر بھی ، وہ پیر کے لئے صرف آدھا میچ ہے۔

مجھے ایک چال کی کچھ چیز دریافت ہوئی ہے ، اور مجھے لگتا ہے کہ میں اپنے باقی دنوں میں یہ کروں گا: اڈاپٹوجنس۔ جینزینگ سے لے کر بعض مشروم تک جڑی بوٹیاں اور نباتیات ، اڈاپٹوجینز جسمانی ذہنی اور جسمانی تناؤ سے نمٹنے میں جسم کی مدد کرنے کے لئے کہا جاتا ہے ، اور وہ اس کی تحقیقات کرنے کے قابل ہیں۔ صدیوں سے آیورویدک دوائی میں استعمال ہوتا ہے ، بہت سے اڈاپٹوجنز طبی لحاظ سے ثابت ہوچکے ہیں اثرات ، اور کچھ کو علمی فعل میں اضافہ کرنے کے لئے بھی دکھایا گیا ہے۔

جوڑے کے ل sex جنسی مدد کی کتابیں

مختلف اڈاپٹوجینک پاؤڈر سے بھرا ہوا ایک قابل سائز شیلف آزمانے کے بعد ، میرے لئے سب سے بڑا فرق کرنے والے دو دماغ کی دھول مون جوس اور سے موکونا پروریئنس سن پوشن سے برین ڈسٹ چھ مختلف نامیاتی اڈاپٹوجنس کا مرکب ہے ، بشمول اشواگنڈھا اور شیریں منے ، ایک مشروم۔ یہ اسٹیویا کے ساتھ بڑھ گیا ہے ، جو اشوگنڈھا کی شدید تلخی کو مزاج دیتا ہے اور ٹھیک ٹھیک ، خوشگوار مٹھاس دیتا ہے۔



  • دماغ کی دھول چاند جوس دماغ کی دھول
    goop ، $ 38

    ہم تجویز کرتے ہیں کہ اس فارمولے کا ایک چائے کا چمچ کسی بھی گرم یا ٹھنڈے مائع کی 8 اوز میں شامل کریں (یہ خاص طور پر نٹ دودھ ، پانی یا چائے سے اچھا ہے)۔

    ابھی شاپ کریں

سن پوشن کی mucuna pruriens کی واحد چیز mucuna pruriens پلانٹ کی پھلیاں کے نچوڑ ہیں۔ اگر آپ سیدھے نمونے لے رہے ہیں تو یہ پاوڈر سب سے چھوٹا سا تلخ ہے ، لیکن اس کا ذائقہ اتنا ہلکا ہے کہ چائے میں بمشکل اس کا پتہ لگانے والا ہوتا ہے۔

  • موکونا پروریئنس سورج دوائیاں موکونا پروریئنس
    goop ، $ 36

    چائے کا چمچ (2 گرام) پانی یا چائے میں ملائیں۔ یہ امرت ، ہموار ، خام سلوک ، سوپ ، اور بہت کچھ میں ایک بہترین اضافہ ہے۔



    ابھی شاپ کریں

دونوں پاؤڈر چائے ، کافی ، لٹی ، ہموار ، لیمونیڈ ، پانی ، سوپ urb واقعی ، کچھ بھی ٹربو چارج کرتے ہیں۔ شدید جھٹکا mucuna مجھے حقیقی محسوس ہوتا ہے (وسطی امریکہ میں ، متعدد جگہوں میں سے ایک جہاں mucuna کاشت کی جاتی ہے ، لوگ اسے کافی کے متبادل کے طور پر پیتے ہیں)۔ جب میری حوصلہ شکنی کا موڈ میرا سب سے بڑا روکاوٹ ہے تو دماغ کی دھول مدد ملتی ہے ، اور مجھے اس سے باہر نکلنے میں مدد کی ضرورت ہے۔ میں نصف چائے کا چمچ مکیونا یا دماغ کا دھول کا ایک مکمل چائے کا چمچ (یہ آپ کو بتاتا ہے کہ ہر ایک کی پشت پر کتنا حصہ ہے) ، بھرپور طریقے سے اس میں مکس کرلیں جب تک کہ کوئی جھنڈا باقی نہ رہ جائے ، اور میرا اڈاپٹجینک چارجڈ مارننگ پینے دیں (حال ہی میں میں 'ایک سینچا گرین چائے کے لئے جا رہے ہیں) اس کا جادو کام کریں۔ جلد ہی ، میں اس زون میں ہوں ، اپنے بڑھتے ہوئے ان باکس اور بڑھتے ہوئے کاموں میں سب سے زیادہ حیرت انگیز طور پر محسوس کررہا ہوں۔ بے شک ، لوگ چیزوں کا جواب بہت مختلف انداز میں دیتے ہیں اور خود پلیس بوس بہت موثر ثابت ہوسکتے ہیں ، لیکن مجھے نہیں لگتا کہ میں اپنے لیزر فوکس کا تصور کر رہا ہوں۔ میرے ٹائپنگ کے ساتھ ہی میرے الفاظ زیادہ آزادانہ طور پر رواں دواں ہیں ، اور مجھے ونڈو کو دیکھنے یا انسٹا سکرول کرنے کیلئے زیادہ سے زیادہ وقفے لینے کی ضرورت نہیں ہے۔

پیر کی صبح کبھی پیر کی صبح نہیں ہوگی ، لیکن میرا نیا اڈاپٹوجن سے متاثرہ سینچھا معمولات میری خوبصورتی سے سست ہفتہ کے آخر سے منتقلی میں مدد فراہم کررہا ہے: اتوار کی رات غیر معمولی حد تک خوفناک ہوگئی ہے ، اور ہفتے کے آخر میں موڈ پیر میں چند ہی گھنٹوں تک جاری رہتا ہے۔

بہترین سپرے ٹین سانتا مونیکا

یہ اپنے ذاتی تجربے کی بنیاد پر میگان او نیل کی موسیقی اور آراء ہیں۔ انفرادی ردعمل بہت مختلف ہو سکتے ہیں۔