جین سے پوچھیں: ہڈیوں کی پریشانی کا قدرتی علاج؟

جین سے پوچھیں: ہڈیوں کی پریشانی کا قدرتی علاج؟

ہم آپ کے سب سے اہم سوالات کے جوابات دینا چاہتے ہیں — یا ، آپ جانتے ہیں کہ صرف ان چیزوں کے بارے میں جن کے بارے میں آپ کو دلچسپی ہے۔ براہ کرم انہیں آنے تک رکھیں: آراء [at] goop [dot] com ، یا ہمیں ٹویٹ کریں @ گوپ . ذیل میں ، ہمارے بیوٹی ڈائرکٹر کے لئے ایک ق ، جین گاڈفری جون .

پیارے جین ،
ہڈیوں کے انفیکشن ہی مجھے جہنم کی طرح محسوس نہیں کرتے ، میں بھی جہنم کی طرح لگتا ہوں۔ خاص کر میری آنکھوں کے آس پاس! سردی کی وجہ سے یہ صاف ہوچکا ہے ، لیکن مجھے کل ایک انٹرویو ملا ہے اور میں صرف انسان بننا چاہتا ہوں۔ میں ڈیک نینجینٹس نہیں لینا چاہتا - میں کیا کروں؟ my ایمی بی



خوبصورت کے برعکس ایک ہڈیوں کا انفیکشن ہے۔ جو لوگ ان کا شکار ہیں وہ اینٹی بائیوٹکس ، ڈینجسٹینٹ اور بدحالی کے کبھی نہ ختم ہونے والے چکر میں ختم ہو سکتے ہیں۔ یہ چال ایک خاص معنی میں ، مزید کوشش کرتی ہے ، لیکن تاثیر کے لحاظ سے منشیات سے پاک اور حیرت انگیز ہے:

1. ہر چار گھنٹے بعد ، ایک پین میں تھوڑا سا پانی ابالیں۔

2. پانی بند کردیں (انتہائی اہم) ، ٹھنڈے سے دبے ہوئے لیوینڈر تیل کے 3-5 قطرے گریں ( ایوڈا ایک بہترین بناتا ہے ، $ 17 ایویڈا ڈاٹ کام پر ، یا پوری فوڈز یا کسی بھی ہیلتھ اسٹور پر جائیں go بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ سردی سے دبے ہوئے ہے)۔



3. جلدی (اور احتیاط سے) اپنی ناک سے بھاپ سانس لیں۔ آپ اپنا چہرہ ابل نہیں رہے ہیں ، اس کا مقصد یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ لیوینڈر انفیوژن حاصل کریں (لیوینڈر اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی وائرل اور ممکنہ طور پر اینٹی فنگل ہے) اپنے سینوس میں ہر ممکن حد تک بھاپ ڈالیں۔

روحانیت کے ل best بہترین ضروری تیل

اگر آپ انتہائی خوشگوار ہوں گے تو آپ جان لیں گے کہ آپ یہ کر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ تھوڑا سا لیکن آپ کے باورچی خانے میں حیرت انگیز بو آئے گی ، اور… یہ واقعتا کام کرتا ہے۔ اس کو نمک (ایک نیٹی برتن ، یا صرف نمکین سپرے) کے ساتھ جوڑیں اور آپ واقعی گیس سے پکا رہے ہو۔

بولڈ undereyes کے لئے ، کلیارسنک دودیا ($ 185 ، کلیریسنک ڈاٹ کام) سستا نہیں ہے لیکن میری رائے میں ، سب سے اچھی چیز ہے۔ اسے کسی بھی انڈریائی کریم کے ساتھ استعمال کریں ، اور اس سے واقعی فرق پڑتا ہے۔ یہ بھی لاجواب محسوس ہوتا ہے اگر آپ کو کسی بھی قسم کی بھیڑ ہو (باقاعدگی کی طرح) کلیارسنک میا 1 برش ، $ 99 ، clarisonic.com اسے بھاپنے والے شاور میں استعمال کریں اور آپ فوری طور پر بہتر محسوس کریں گے)۔