ٹوٹ پھوٹ کا بہتر طریقہ: اپنے پریمی کو چھوڑنے کے 20 طریقے

ٹوٹ پھوٹ کا بہتر طریقہ: اپنے پریمی کو چھوڑنے کے 20 طریقے

کسی بھی رومانٹک تعلقات کی تحلیل ہمیشہ تکلیف دہ ہوتی ہے: انتہائی بدترین طور پر ، یہ تباہ کن اور نقصان دہ ہے اور اس کے بعد پوری طرح سے جذباتی خودکش نقصان کو ختم کر دیتا ہے ، یہ نرمی اور نگہداشت کے ساتھ کیا گیا ہے ، اور دونوں فریقوں نے انصاف کی خواہش کو ایک طرف رکھ دیا ہے۔ صبر اور محبت کے ساتھ الگ ہونے کا وقت لینے کے حق میں اس کے ساتھ کیا جائے۔ مؤخر الذکر کا حصول مشکل ہے ، لیکن بالآخر امن کا ایک زیادہ مفید راستہ۔ نیچے ، ڈاکٹر جینیفر فری ، ایک معالج ، نجومی ، اور سانٹا باربرا کے بانی آہ! اپنے ساتھی ، مولی گرین کے ساتھ مل کر یہ بتاتی ہیں کہ ان کے ساتھ حساب کتاب کرنے کی کیا ضرورت ہے۔

اپنے پریمی کو چھوڑنے کے 20 طریقے



پال سائمن نے مشورہ دیا:

'آپ صرف پیچھے سے پھسل گئے ، جیک
اسٹین ، ایک نیا منصوبہ بنائیں
آپ کو کوئے بننے کی ضرورت نہیں ہے
بس خود کو آزاد کرو
بس میں گپ ، گس
آپ کو زیادہ بحث کرنے کی ضرورت نہیں ہے
بس چابی چھوڑ دو ، لی
اور خود کو آزاد کرو ”

اس گانے نے ایک قومی اعصاب کو خاصا مارا کیونکہ لوگ اپنے چاہنے والوں کو انتہائی گھناونا اور مؤثر طریقوں سے چھوڑ دیتے ہیں۔ اس کی متعدد وجوہات یا محرکات ہوسکتی ہیں — ایک معاملہ (جسمانی یا جذباتی) ، بڑھتا ہوا نفرت ، جسمانی ردjection ، علت اور غصہ — لیکن جب خیانت کے نتیجے میں پرسکون ، محبت کرنے والے ، اور اس کے بجائے اکثر عوامی ڈرامے اور آتشبازی کا نتیجہ نکلتا ہے۔ ایماندارانہ حساب کتاب ، یہ ساری خوشی کو ضائع کردیتا ہے جو سوال میں جوڑے نے مل کر تجربہ کیا ہوگا ، اس نے پورے رشتوں کو درد کے ساتھ رنگ دیا۔ یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ بہت سارے لوگ ، جنہوں نے اکثر ایک دوسرے سے پیار کرتے ہوئے برسوں گزارے ہیں ، وہ اپنے تعلقات کو اس طرح کے تکلیف دہ ، نقصان دہ اور غیر سمجھوتہ طریقوں سے کیوں چھوڑتے ہیں؟ یہ مختلف طریقے سے کیسے کیا جاسکتا ہے؟

لوگ اپنے محبت کے رشتوں کو چکناچور میں چھوڑ دیتے ہیں کیونکہ وہ:

  1. واقعتا their اپنی ناخوشی کا سامنا کرنے اور اس کی ذمہ داری قبول کرنے سے بہت خوفزدہ ہیں۔



  2. جب وہ اپنے ساتھی کے چہرے پر تکلیف برداشت کرنے کو تیار نہیں ہیں جب وہ انہیں بتاتے ہیں کہ تعلقات ختم ہوچکے ہیں۔ وہ نقصان کی بینڈ امداد کو سست رفتار سے نکالنے کا مشاہدہ نہیں کرنا چاہتے اور اس طرح تکلیف کا ذمہ دار محسوس کرتے ہیں۔

  3. خود کو خود سے بتائیں کہ جو ان کے ساتھی کو نہیں جانتا ہے وہ انھیں تکلیف نہیں پہنچائے گا۔

  4. ان کے ساتھی کو جذباتی طور پر سزا دینا چاہتے ہیں جس کی وجہ سے انھوں نے سردی ، دوری ، یا مبتلا خواہش کا تجربہ کیا ہے۔



  5. کسی بھی قیمت پر نیاپن اور آئیڈیالیشن کے عادی ہیں۔

  6. ان کے جانے کے فیصلے کے مادی نتائج یا عدم تحفظ کا سامنا کرنے سے قاصر ہیں۔

    ایک فرانسیسی عورت کی طرح دیکھنے کے لئے کس طرح
  7. کامیابی کے فقدان یا ان کی اپنی زندگی سے عدم اطمینان کے لئے ان کے ساتھی پر الزام لگائیں۔

مذکورہ بالا اپنی اپنی پسند کی مہم جوئی اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ محبت کرنے والوں کے مابین بہت زیادہ تکلیف ہے جس کا ازالہ مناسب طریقے سے نہیں کیا گیا ہے ، اور یہ کہ اگر لوگوں کو اپنے بارے میں کافی اچھا محسوس ہوتا ہے تو بہت سارے جزباتی جذباتی نقصان کو بچایا جاسکتا ہے ، اور خوف و ہراس ، عدم تحفظ اور خالی پن سے نمٹنے کے ل the صحیح ٹولز رکھتے تھے۔ دراصل تعلقات کو مایوسی کا سامنا کرنے میں زبردست ہمت کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے بجائے لوگ دھڑکتے ہیں ، دھوکہ دیتے ہیں ، جھوٹ بولتے ہیں ، دستبردار ہوجاتے ہیں ، چیزوں کا عادی ہوجاتے ہیں ، یا اچانک کٹ آف اور دشمنی والے حملے سے پوری چیز کو ردی کی ٹوکری میں ڈال دیتے ہیں۔ شاذ و نادر ہی لوگ ایک دوسرے کا سامنا کرتے ہیں اور کمرے میں مرتے ہاتھی پر گفتگو کرتے ہیں۔ ایسا کرنا خواب کے انتقال ، وعدوں کی ناکامی ، اور عدم تعلقات اور ناامیدی کا ذاتی احساس ہے جو آپس میں مباشرت کے تعلقات کا خاتمہ کرتا ہے۔

اگر ہم واقعی آنے والے غم کی غمازی اور اس کی خام اور غیر متزلزل حالت میں جذب ہوجائیں تو ہمیں در حقیقت اپنی کوتاہیوں کا مقابلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ دونوں فریقوں کو کنکشن کے بگاڑ اور ان کے بہت سارے ذاتی نمونوں یا خامیوں کی طرف اپنے حصوں کو دیکھنے کی ضرورت ہے جو دلکشی اور پیار کے خاتمے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ جنگجوؤں کا نفسیاتی کام ہے ، بالکل صاف ، اور بہت سارے لوگوں کے پاس اندرونی پٹھوں یا عزم ، یا بیرونی وسائل کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ اس کی گہرائی میں لچک ڈال سکیں۔

تاہم ، اگر ہم سب اس بات پر متفق ہوسکتے ہیں کہ کسی حد تک قریبی قربت پیدا کرنا اپنے اور اپنی برادریوں کے مفاد میں ہے تو ہم حقیقتوں اور رشتوں کے غم سے نبرد آزما ہو سکتے ہیں جو عجیب و غریب ہیں۔ وقار ، پختگی اور احسان کے ساتھ۔ ہم اپنے محبت کے رشتوں کی صحت کی باقاعدہ انوینٹری لینے کے لئے ایک دوسرے کی مدد کرسکتے ہیں اور کروز کنٹرول یا قربت کے خاتمے سے انکار نہیں کرتے ہیں۔ ایک بار جب ہم جذباتی منقطع ، جنسی تعلقات سے گریز ، مستقل مزاجی سے لڑنے یا لڑائی جھگڑے ، بڑھتے ہوئے اوقات اور ایک بے حد خوشی کے بعد موت کی دھندلاہٹ کی آوازیں سننے لگیں ، تو ہم اپنی آستینیں بٹھا سکتے ہیں اور ان جذباتی راکشسوں کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ اگر تمام تر کوششیں رومانویت اور روابط کے معیار کو بحال کرنے میں ناکام ہوجاتی ہیں تو پھر ہر ایک آگے بڑھنے کے لئے زیادہ بااختیار محسوس کرسکتا ہے۔ ذیل میں ، اپنے پیارے کو پیار اور احترام کے ساتھ چھوڑنے کے 20 طریقے۔

  1. اختتام میں اپنے حصے کی پوری ذمہ داری نبھائیں ، جیسا کہ:

    'میں نے بہت دن پہلے اس وقت ترک کر دیا جب ہم الگ ہو رہے تھے اور میں نے ابھی ہمارے لئے لڑائی نہیں کی۔'
    'میں نے آپ کی تعریف کرنا چھوڑ دی اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ لیا۔'
    'مجھے اس سے کچھ مختلف کی ضرورت ہے جو میں آپ کے ساتھ کر رہا ہوں اور میں آگے بڑھنا چاہتا ہوں۔'

  2. اپنے ساتھی کو نوٹس دے کر اور چیزوں کو ختم کرنے کے معقول طریقوں پر گفتگو کرکے اختتام کو تحلیل کرنے میں وقت لگائیں۔

  3. جلد از جلد آپ کی بات کریں ، کیوں کہ آپ ان کے بارے میں جو کچھ کہتے ہیں وہ در حقیقت آپ کے بارے میں بڑی حد تک عکاسی کرتا ہے۔

  4. آپ مباشرت کے دھند میں کیسے داخل ہوئے اور آپ کیا مختلف طریقے سے کرسکتے تھے اس پر غور کرتے ہوئے ایک اچھا وقت خرچ کریں۔

  5. پریشان ہونے کے لئے جلد از جلد اپنے آپ کو کافی جگہ دیں اور نفرت انگیز یا مکروہ گفتگو والی گفتگو سے خود کو فورا. ہی دور کردیں۔

  6. تمام قرضوں کی ادائیگی اور چیزوں کو منصفانہ تقسیم کریں۔

  7. حتمی ثالثی کے لئے پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں اگر آپ بہت زیادہ خوفزدہ ہیں اور اپنے پختہ فیصلے سے خود کو پیچھے ہٹنا چاہتے ہیں۔

  8. انتشار اور جنسی زیادتی سے بچنے کے ل cl پیچیدہ جنس سے پرہیز کریں اور مناسب نئی حدود رکھیں۔ اپنے ساتھی کی حدود اور ان کی دوری کی ضرورت کا احترام کریں۔

  9. اپنے سبھی باہمی دوستوں کے ساتھ ساتھ اپنے ساتھی کے دوستوں کے ساتھ بھی حسن سلوک کریں۔ پہلو لینے سے گریز کریں۔ کوئی پہلو نہیں ہیں۔ صرف نقصان ہے۔

  10. نہ صرف جسمانی طور پر بلکہ ذہنی طور پر شکل اختیار کر کے اپنا بہت خیال رکھنے کے لئے اس وقت کا استعمال کریں۔ یہ ایک بہت ہی پریشان کن وقت ہے ، اس سے قطع نظر کہ آپ چھوڑنے میں کتنے ہی ایڈنالائزڈ ہوسکتے ہیں۔

  11. صورتحال کے بارے میں اپنے الفاظ کو اثبات میں رکھیں اور آپ کو اپنے اور اپنے ساتھی کو غلط بنانے کی ہر کوشش سے گریز کریں۔ ایک بار پھر ، یہ سب صرف نقصان ہے۔ کوئی فاتح نہیں ہے۔

  12. جلد از جلد اپنے سابقہ ​​وفادار بنیں اور اپنی پیچیدہ جذباتی خرابی میں کسی اور کو رومانٹک طور پر شامل نہ کریں جب تک کہ آپ واقعی الگ نہ ہوجائیں۔

  13. جلد از جلد آپ کو بہت ساری جسمانی جگہ دیں اور انہیں اپنا چہرہ دیکھے بغیر چیزوں میں شریک ہونے دیں۔

  14. نیا مفت وقت بھرنے میں مدد کے ل help ایک نئی کلاس یا مشغلہ اپنائیں جو اکثر مجبور سوچنے پر پڑتا ہے۔

  15. بڑے اعلان کے بعد کچھ نقطہ نظر حاصل کرنے کے لئے تن تنہا دوستوں یا دوستوں کے ساتھ مختصر سفر کریں۔

  16. اپنی حیثیت کے بارے میں کسی بھی سوشل میڈیا پوسٹنگ سے باز رہیں۔ منتقلی کا احترام کریں۔

  17. اپنی جلد سے جلد کی تمام خفیہ کمزوریوں کو محفوظ رکھیں۔ مباشرت حقائق کبھی ظاہر نہ کریں۔ یہ بے ذائقہ اور چھوٹا ہوگا۔

  18. جلد از جلد تمام خطوط اور یادداشتیں چلنے دیں ، لیکن ایک محتاط ، معزز طریقے سے۔

  19. ایک اڑانے والی لڑائی میں اپنے سابقہ ​​کو شامل کیے بغیر تمام جذبات کو محسوس کرنے کے لئے وقت لگائیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ یہ سب محسوس کریں۔ اپنے لئے ایک معالج یا دوست حاصل کریں۔

  20. جب آپ ٹوٹ جانے کی نامکمل سڑک پر غلطیاں کرتے ہیں تو ، ان کو تسلیم کریں اور آگے بڑھیں۔ غلطی کرنا ناکامی کا کوڈ نہیں ہے۔

اگر آپ اس عمل کے بیچ کسی کے دوست ہیں تو ، اصلی سبق سیکھنے کے ل the آئینے میں دیکھنے کی ترغیب دے کر ، اور آگے کی راہ پر نگاہ رکھنے کے ل you ، آپ واقعی اس کی مدد کر سکتے ہیں۔ اس کے رشتہ کے حصے کو دیکھنے کی صرف طاقت ہے ، چاہے ان کے ساتھی کے اعمال کتنے ہی خراب ہوں۔ بہرحال ، بہت زیادہ پیار میں پڑنا اس احساس میں ہوتا ہے کہ ہم اپنے بارے میں محبوب کی نظروں میں ملتے ہیں۔ یہ مناسب محسوس ہوتا ہے کہ محبت سے ہٹ جانا ہم بہادری سے اس احساس کو برداشت کرنے کے بارے میں بھی ہے جس سے ہمیں مایوسی ہوئی ہے ، چاہے وہ ہمارے سابق عاشق کی ہو یا ہمارے اپنے۔