صحت مند NYC گائیڈ

صحت مند NYC گائیڈ

اگرچہ یہ صحت سے متعلقہ شہر ہونے کا سارا کریڈٹ ایل اے کی حیثیت رکھتا ہے ، لیکن نیویارک میں فلاح و بہبود کا منظر دن بدن بڑھتا ہی جارہا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ صحتمند ریستوراں اور جوس بار ہر کونے پر آرہے ہیں ، اور ویسٹ سائڈ ہائی وے ، ہائی لائن اور سنٹرل پارک کے درمیان ، باہر چلنے اور ٹہلنے کے لئے کافی بیرونی جگہیں موجود ہیں۔ دریں اثنا ، پرانے پسندیدہ (شاندار کی طرح گرین وچ ہوٹل میں شیبی سپا ) ہمیشہ کی طرح مجبور ہیں۔ ذیل میں ، شہر میں ایک صاف ستھرا کھانا ، خود کی دیکھ بھال پر مبنی ہفتے کے اختتام پر ہمارے چند صحت مندانہ مقامات۔

goop gwyneth paltrow goop کا کیا مطلب ہے؟

کیا

  • ایکینو ایکس ٹیر ایکس ٹریننگ سیشن

    ایکینو ایکس ٹیر ایکس ٹریننگ سیشن

    ایکینوکس ، کولمبس سرکل | 212.871.0425



    ایکوینوکس کا حال ہی میں ٹیر ایکس ٹریننگ پروگرام bra— they they— extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive extensive....................................................................................................... اپنے پہلے سیشن میں ، آپ کو فٹنس جانچ پڑتال کی ایک سیریز سے گزرنا پڑے گا ، جس میں میٹابولک ٹیسٹنگ ، 3-D جسمانی اسکین ، اور کھانے اور تندرستی کی عادات سے متعلق ایک طویل سوالنامہ شامل ہیں۔ تمام اعداد و شمار کو مدنظر رکھتے ہوئے ، ٹرینر آپ کے مخصوص جسمانی قسم ، تحول اور اہداف کے ل food ایک مکمل کھانے اور دیکھ بھال کے پروگرام کو تیار کرے گا۔ تمام اعداد و شمار کا سہ ماہی جائزہ لیا جاتا ہے ، لہذا آپ (لفظی طور پر) دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کہاں تک آگئے ہیں۔ ٹیئر ایکس صرف کولمبس سرکل ، ہائی لائن ، ٹریبیکا ، اور مغربی 92 ویں پر دستیاب ہے ، لیکن یہ جِم ہر جگہ پر دوسری سطح کی ذاتی تربیت کی پیش کش کرتا ہے (جو اس مقام پر شہر کا ہر محلہ ہے)۔

  • مرکزی پارک

    مرکزی پارک

    مرکزی پارک

    مینہٹن کے وسط میں واقع یہ وسیع و عریض ، انسان ساختہ ، تاریخی پارک شاید وہ چیز ہو جو شہر کے بہت سارے شہریوں کے لئے زندگی قابل برداشت بنائے: ایکڑ اراضی کی جگہ کے ساتھ ، یہ ایک عوامی نخلستان ہے جو ناقابل یقین کھیل کے میدانوں ، تیراکیوں ، عوامی محافل کی پیش کش کرتا ہے۔ ، چلانے والی پٹیاں ، کتے کے پارکس ، گونڈولا ڈاٹڈ لیکس ، ایک بوتھ ہاؤس ، ایک حیرت انگیز چڑیا گھر ، اور جان لینن میموریل۔ یہ ایک حیرت انگیز جگہ ہے۔



  • چیلسی پیئرس

    چیلسی پیئرس

    23 سینٹ اور ہڈسن ریور پارک ، چیلسی | 212.336.6666

    ہڈسن ندی کے کنارے ایک گھاٹ پر واقع ، اس زبردست اسپورٹنگ کمپلیکس کو 'اگر آپ اس کی تعمیر کرتے ہیں تو ، وہ آ جائیں گے' کی ذہنیت سے کام لے رہے ہیں۔ اور یہ سچ ہے: یہاں ، آپ کو سال بھر کی برف کی اسکیٹنگ ، ایک چٹان کی دیوار ، جمناسٹکس ، ساکر ، ڈرائیونگ کی حد اور بہت کچھ مل جائے گا ، جو سب ایک ہی چھت کے نیچے واقع ہیں۔

  • ہیون

    ہیون کی کچن

    109 ڈبلیو 17 ویں سینٹ ، چیلسی | 212.929.7900



    ہمیں یہاں اس تصور سے بہت متاثر کیا گیا ہے: بانی ایلیسن کاین نے ایک کیریج ہاؤس کو باورچی خانے سے متعلق اسکول / رات کے کھانے والے کلب میں تبدیل کردیا ، جہاں ایریا کے باورچیوں نے ویتنامی کھانا پکانے سے لیکر جڑی بوٹیوں کے ساتھ گلوٹین اور الرجین فری بیکنگ تک ہر چیز کی کلاس لیڈ کردی۔ ایک بار کھانا بننے کے بعد ، شرکاء کرسیاں پکڑ لیتے ہیں اور مل کر مال غنیمت کھاتے ہیں۔

  • سٹی بائک

    سٹی بائک

    نیویارک شہر میں اب ہزاروں سٹی بائیکس ہیں ، جو ہر محلے میں پھیلی ہوئی 500 بندرگاہوں کے ذریعے قابل رسائی ہیں۔ مختصرا. ، آپ 24 گھنٹے ($ 10) ہفتہ بھر ($ 25) ، یا سالانہ پاس (9 149) خریدتے ہیں ، اور پھر شہر کے آس پاس جانے کے لئے آپ کو اتنی ہی بائکیں اٹھا کر چھوڑ سکتے ہیں۔ جب کہ کافی تعداد میں موٹر سائیکل لین موجود ہیں ، احتیاط کے ساتھ سواری کریں ، کیوں کہ ٹیکسی ٹریفک تیزی سے چلتا ہے!

کھائیں

  • abcV

    abcV

    38 ایسٹ 19 ویں سینٹ ، یونین اسکوائر | 212.475.5829

    یہ کوئی راز نہیں ہے کہ ہمیں شیف جین جارجز وانجرچٹن کی محبت ہے اے بی سی کچن باقی ساری دنیا کے ساتھ۔ اور اس کے ملحقہ اور بہت ہی نئے ریستوراں میں شامل abcV ، جو ایک ہی جی ایم او فری ، پائیدار اخلاقیات کو یکساں طور پر حیرت انگیز اثر انداز کرتا ہے certainly یقینا کوئی رعایت نہیں ہے۔ صبح 8 بجے شروع ہونے والی ناشتے کی خدمت کے ساتھ ، abcV بادام کے دودھ ، جنگلی بلیو بیری ، بھنگ ، چیا اور کھجوروں سے اومیگا بیج مکھن سے لے کر ہر چیز کو گلوٹین فری بادام پینکیکس ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے مینو میں پیش کرتا ہے جو ناقابل یقین اور متنوع پلانٹ کی فخر کرتا ہے۔ پکوان پر مبنی ، واقعی ہر ایک کے لئے کچھ ہوتا ہے۔ اگر آپ ابھی تک پیٹھ میں بجلی کا لنچ کرسکتے ہیں تو ، آپ ٹیک آؤٹ آرڈر بھی کرسکتے ہیں ، یا بار پر بیٹھ سکتے ہیں اگر تازہ دبایا ہوا جوس ، فلاح و بہبود ٹانک (جس میں اڈاپٹوجینز ، روڈیولا اور اشوگنڈھا شامل ہیں) ، یا کمبوچہ آپ کی چیز نہیں ہیں ، وہ ایک کاکیل مینو بھی رکھیں۔

  • اے بی سی کچن

    اے بی سی کچن

    35 ای 18 سینٹ ، یونین اسکوائر | 212.475.5829

    شیف جین جارجز وونجرچٹن کی زیرقیادت ، یہ ہوا دار ، سفید فام جگہ A ABC ہوم سے منسلک ہے nearby یہ ایک مندر ہے جو قریب کے کھیتوں اور کوآپریٹیووں سے تیار کردہ اختراعی ، موسمی اور مقامی کھانا پکانے کے لئے ہے۔ یہ اتنا صدمہ نہیں پہنچا ہے کہ کرایہ GMO سے پاک ہے ، اور یہ کیڑے مار دوا ، مصنوعی کھاد ، کیڑے مار ادویات ، اینٹی بائیوٹک اور ہارمون کے بغیر بھی بڑھتا اور تیار کیا جاتا ہے۔ یہ تعجب کی بات نہیں ہے کیونکہ آپ پلیٹ میں اچھی طرح سے تیار شدہ ذائقہ کا مزہ چکھا سکتے ہیں ، چاہے گرم مکھن کی چٹنی میں گھریلو ریکٹٹا ریوولی یا تلی ہوئی نامیاتی چکن کی شکل میں ہو۔

  • by.CHLOE

    by.CHLOE

    185 بلیکر سینٹ ، گرین وچ ویلج | 212.290.8000

    جب اس نے ایک ایپی سوڈ جیتا تھا تو چلو کوسکاریلی پاک اسکول سے تازہ تھیں کیک کی جنگیں ویگن کپ کیک ہدایت کے ساتھ: وہ اس شو یا ٹیلیویژن پر کھانا پکانے کے کسی دوسرے مقابلہ میں ایسا کرنے والی پہلی شخص تھیں۔ اس کے بعد سے اس نے ایک خوبصورت داخلہ (دھاری دار لکڑی کے فرش ، رنگ برنگے ٹائلیں ، لٹکتے ہوئے سوئنگ) کے ساتھ مغربی گاؤں میں ایک آرام دہ اور پرسکون ریستوران (دوسرے کے بعد) کھولا ، اور پری پیکڈ کھانے کے ساتھ تھوڑا سا فرج یا اگرچہ مینو میں ہموار ، جوس اور عمدہ ویگن برگروں پر توجہ دی جارہی ہے ، آپ پھر بھی اس کے مشہور کپ کیکس اٹھاسکتے ہیں۔

  • ماریہ سے

    ماریہ سے

    19 کینمیر سینٹ ، نولیٹا | 212.966.3058

    آپ اس بارے میں بہت کچھ سنیں گے کہ نولیٹا کا ڈی ماریا کتنا سجیلا ہے (اور انسٹاگرام کے لئے بھی تیار ہے): روشن ، سورج سے بھرپور کم سے کم خلا میں اس کی ہلکی سی فرنیچر اور سفید رنگ کی اینٹ کو گرم کرنے کے لئے بہت سارے نرم ٹن اور ایک خوبصورت بار کی فہرست ہے۔ دیواریں عمدہ سیرامک ​​پلیٹوں سے لے کر عملے کی دھاری دار ایور لین ڈیزائن یونیفارم تک ہر چیز فوٹجینک کی طرح ہوتی ہے جو خود کھانا ہوتا ہے - جو حقیقت میں صرف فوٹو جینک سے کہیں زیادہ ہوتا ہے۔ کیملی بیسیرا (پہلے بحریہ اور کیفے ہنری کے ذریعہ) کے زیر انتظام ، مینو میں لمحے سے بھرے ، صحت مند فیورڈز (سوچئے: مرچ ہلدی ہڈی کے شوربے میں دودھ کا جھاگ ، جڑی بوٹیاں ، اور سرسوں کے بیجوں کے تیل کی مولی اور جیکما ترکاریاں ہیں) چوقبصور بورانی ، اخروٹ ، اور پودینہ کے ساتھ میٹھا آلو)۔ ان کا مشہور فائر ڈریگن باؤل — ہلدی سے تیار انڈا ، ویرلوم پھلیاں ، ایوکاڈو اور ترگون تہنی کو یاد نہیں کیا جانا چاہئے۔ تصویر: نکی برانڈ

  • جام

    جام

    1414 چھٹی ایوینٹ ، مڈ ٹاؤن | 212.703.2007

    شیف جوناتھن ویکسمین ایلس واٹرس کے ایک پروگرام میں سے ایک تھے ، اور سانٹا مونیکا میں چیز پینسی اور مائیکل کی باتوں پر روشنی ڈالنے کے بعد ، وہ اس ہائپر فریش ، کیلیفورنیا طرز کے باورچی خانے کو نیو یارک لانے والے پہلے لوگوں میں شامل تھے۔ 1 ہوٹل سینٹرل پارک میں اس کا نیا ریستوراں نیو یارک کے اپنے پہلے آپریشن کے نام کو زندہ کرتا ہے ، اور اسی موسمی کھانوں کو ایک کشادہ کونے والی جگہ پر لے جاتا ہے جس کے ساتھ سادہ ، اسکینڈینیوائی طرز کے ڈیزائن موجود ہیں۔ چونکہ یہ ہوٹل سے منسلک ہے ، اس لئے تقریبات اور تقریبات کیلئے بھی بہت سے نجی کمرے دستیاب ہیں۔ ظاہر ہے ، چکن لے لو۔

  • نامیاتی ایوینیو

    نامیاتی ایوینیو

    206 E. 86th سینٹ ، اپر ایسٹ سائڈ | 212.358.0500

    نامیاتی ایوینیو نے 2002 میں ڈیبیو کیا ، اور ان کے پانچ روزہ جوس پروگراموں کے نتائج کافی حیرت انگیز تھے ، نیز ان کے جوس اور ہمواریاں (خاص طور پر ناریل مائکیل مرکب) اتنے لذیذ تھے کہ جب بھی ہم شہر میں ہوتے تو ہم ان پر اسٹاک ہوجاتے تھے۔ انہوں نے افسوس کے ساتھ 2015 کے اختتام پر بند کردیا ، لیکن حال ہی میں نیویارک میں بہت سارے مقامات دوبارہ کھول دیئے۔ جوس کے علاوہ ، وہ صحت مند تیار کھانوں کی پیش کش کرتے ہیں ، جس سے جلدی دوپہر کے کھانے میں یہ اچھ choiceا انتخاب ہوتا ہے۔

  • لٹل پارک

    لٹل پارک

    85 ڈبلیو براڈوے ، ٹریبیکا | 212.220.4110

    لٹل پارک دراصل بہت بڑا ہے۔ اس میں ضیافت اور بسٹرو میزیں ، آلیشان بوتھ موجود ہیں اور اس میں ٹریبیکا (سمتھ ہوٹل کے نیچے) کا ایک پورا گوشہ ہے۔ رات دیر سے انکشاف کرنے والوں کے لئے ، ملحقہ شام کا بار مینیولوجسٹ این رابنسن کے اختراعی کاک ٹیلوں پر گھونپنے کے لئے ایک آرام دہ جگہ ہے۔ ممکنہ حد تک سیزن میں مناسب مینو تیار کرنے کے لئے ، شیف اینڈریو کارملینی نے مقامی کاشتکاروں ، گھاسوں ، اور نامیاتی پیداوار ، گھاس سے کھلا ہوا گوشت اور ورثہ کے اناج کے لئے کھیتی بازی کی۔ یہاں ناشتہ کے روایتی کرایے کے ساتھ ساتھ دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے بھی آئیں۔

  • کچن کی پرورش کریں

    کچن کی پرورش کریں

    95 گرین وچ ایوینیو ، ویسٹ ولیج | 212.242.6115

    غذائیت کی ماہر ماریسا لیپرٹ کی ملکیت میں ، یہ خوبصورتی سے تیار کیا گیا کیفے دن بھر دلدار اناجوں کے پیالوں میں ، مزیدار فروٹٹاٹس اور بادام کے دودھ کی لٹی سے لیکر صحت مند کرایہ پر کام کرتا ہے۔ تیز ، متوازن کھانوں کا ایک بہت بڑا وسیلہ ہونے کے علاوہ ، کیفے خوبصورتی سے منتخب ہوم ویئر اور صحت مند کک بوکس کا بیجو مجموعہ بھی فروخت کرتا ہے۔

  • حیات

    حیات

    410 امریکن ایونیو ، گرین وچ ویلج | 212.420.1600

    الیومینیٹی کیا چاہتی ہے؟

    یہ دکان ہمیشہ کے لئے رہی ہے ، اور یہاں جاننے والے قابل ملازمین آپ کو کسی بھی صحتمند ، ناممکن سے حاصل ہونے والا جزو تلاش کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جس کا آپ تصور کرسکتے ہیں۔ کھانا پکانا نہیں یہاں ویگن بیکری ، جوس بار ، اور کافی مقدار میں نامیاتی نمکین بھی ہیں۔

  • سوین

    سوین

    210 ویں ایوینیو ، سوہو | 212.807.7421

    70 کی دہائی کے بعد سے نیو یارک کا ایک مرکزی مقام ، سوئیون کا مروجہ نظریہ قدیم اسکول جاپانی باشندہ میکرو بایوٹک ہے: مینو میں گوشت ، دودھ ، یا انڈے نہیں ہیں اور کچھ مخصوص اجزاء ممنوع ہیں۔ کوئی یہ بحث کرسکتا ہے کہ میکرو پلیٹ کا فرق یہاں شروع ہوا ہے ، لیکن مینو پر آپ کو گہری سبز رنگ کی سبزیوں ، دانے ، پھلیاں اور مچھلی کی کافی مقدار ملتی ہے تاکہ آپ کو خوشگوار کھایا جائے۔ تیمیاکی چٹنی یوبا کے ساتھ سالمن یا بلیک کوڈ کا حکم دیا جاسکتا ہے ، توفری 'کھالیں' کو تامری کومبو کے شوربے میں چینی گوبھی ، گاجر اور سکیلین کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ شہر کے دونوں مقامات (دوسرا شہر میں ہے) ایسٹ ولیج ) ہلکی روشنی سے بھرا ہوا ہے اور بہت کم سجا ہوا ہے۔ بونس: وہ فراہم کرتے ہیں۔

  • برتری برگر

    برتری برگر

    430 E. 9 ویں سینٹ ایسٹ ولیج | 212.256.1192

    برتری برگر نے شیف بروکس ہیڈلی (سابقہ ​​ڈیل پوسٹو کا پیسٹری شیف) راکیش سبزی خور فاسٹ فوڈ کے ساتھ اپنے نام کرلیا۔ مینو مختصر ہے ، لیکن آپ واقعی میں برا انتخاب نہیں کرسکتے ہیں — چھوٹا لیکن طاقتور ویگی برگر ، ایک سلوپی ڈیو (ان کا ایک میلا جو کا ورژن) اور جلی ہوئی بروکولی سلاد اسٹینڈ آؤٹ ہیں۔ ڈیلی اسپیشلز اجمودا کے ساتھ سورانا پھلیاں سے لے کر کبچو اسکواش تک مٹر شوٹ پیپیٹا پیسٹو کے ساتھ ہوتی ہیں۔ کچھ نشستوں میں سے کسی ایک پر قبضہ کرنا بنیادی طور پر ایک مسابقتی کھیل ہے ، لہذا بہتر ہے کہ آپ اپنا کھانا ٹامپکنز اسکوائر پارک تک لے جائیں اور بینچ پر قبضہ کرلیں۔ ان کی جانچ کریں انسٹاگرام فیڈ روزانہ خصوصی کے لئے. (نوٹ: برتری برگر منگل کو بند ہے۔)

  • قصاب

    کسائ کی بیٹی

    19 کینمیر سینٹ ، نولیٹا | 212.219.3434

    جویا کارلٹن پر اعتماد کریں ، جو سابق شیف ہیں تازگی ، ایک اور شاندار برنچ جگہ کھولنے میں مدد کرنے کے لئے۔ نولیتا میں کینمیر اسٹریٹ کی ہلچل کے کونے پر سیٹ کریں ، کسائ کی بیٹی آپ کو اس طرح کے سبزی خور کرایہ پیش کرتی ہے جس کے بارے میں آپ اچھا محسوس کر سکتے ہیں۔ ان کے ناشتے کے سینڈویچ میں ایک انگلش مفن پر انڈا ، کاجو پنیر ، کالی اور ٹماٹر کا جام ہوتا ہے۔ نامیاتی میوسلی تازہ پھلوں اور بادام کے دودھ کے ساتھ سرفہرست ہے۔ سردی سے دبے ہوئے جوس gra شہد کی مکھی کی عادت بنانا آسان ہے ، انگور ، ہلدی ، یوزو ، کمواکات ، شہد کے ساتھ ، اور شہد کی مکھیوں کا جرگن نزلہ زکام سے بچنے کے لئے اچھا ہے۔ کم سے کم (لیکن انسٹاگرام کے لئے تیار) سجاوٹ میں بڑی تصویر والی ونڈوز ، بلیڈ لکڑی ، اور گوشت کے کانٹے سے لٹکی ہوئی اینٹوں کی پیداوار لٹکی ہوئی ہے اور جڑی بوٹیوں کی کھالیں بار کے پیچھے کھڑی ہیں۔

تندرستی اور خوبصورتی

  • شین خوبصورتی

    شین خوبصورتی

    315 کورٹ سینٹ ، کوبل ہل | 718.576.2679

    شین بیوٹی خصوصی ، طاق برانڈز ، جیسے کیٹ لوگان اور پرسی اینڈ ریڈ کی ایک توسیع پذیر رینج پیش کرتی ہے ، صاف ، روشن ، اور خوبصورت انداز میں ، برک لین میں سب وے کی سواری کو مکمل طور پر قابل بناتی ہے۔ یہاں سب کچھ صاف ستھرا اور غیر زہریلا بھی ہے ، بشمول گوپ کلین سکنکیر کی اپنی لائن ، جو ایک حیرت انگیز ٹچ ہے۔

  • تنویرٹن

    تنویرٹن

    112 ریڈ سینٹ ، ٹریبیکا | 212.406.1010

    یہ آپ کا باقاعدہ پڑوس مانی / پیڈی جوائنٹ نہیں ہے۔ ٹریبیکا کی ہلچل کے اوپر قائم ، کم کلی کی جگہ وسط صدی کے جدید نوادرات (جس سے آپ کو بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر مساج کی کرسیاں نہیں ملیں گی) ملیں گی اور تکنیکی ماہرین ناقابل یقین حد تک تربیت یافتہ ہیں۔ وہ دیر سے کھلنے والے ، کھلنے مینیکیور ، گھر پر ملاقاتیں اور سب سے بہتر کام کرتے ہیں۔ ان کی پولش لائن 8 فری ہے۔

  • ہوا قدیم باتھ

    ہوا قدیم باتھ

    88 فرینکلن سینٹ ، ٹریبیکا | 212.274.3777

    ٹریبیکا میں قید ، یہ نیو یارک شہر کا ایک بہترین سپا راز ہے۔ جو کچھ ایسا ہی نظر آتا ہے جیسے ہیکل آف وائٹ اینڈ بلیک تخت کے کھیل . آپ شمع روشنی والی سیڑھیوں پر اتنے ہی یکساں مزاج کی جگہ پر جاتے ہیں جس میں بہت سے حمام اور بھاپ والے کمرے (ہر طرح کے مختلف درجہ حرارت ، گرم سے لے کر آئس ایف این جی سردی تک ایک عمدہ نمک نسخے تک ہوتے ہیں جہاں آپ داخل ہوتے ہو جیسے آپ داخل ہو بحیرہ مردار) ، جہاں آپ ممکنہ طور پر تھوڑی دیر کے لئے گھومنے میں راضی ہوں گے۔ وہ واقعتا great بہترین مساج بھی پیش کرتے ہیں۔

    مردہ لوگ کیا دیکھتے ہیں
  • ارے

    ارے

    1130 براڈوے ، فلیٹیرون | 646.869.3601

    قابل رسہ قیمت پر غیر معمولی سکن کیئر کے لئے ، میڈیسن اسکوائر پارک کے اگلے دروازے پر واقع اس چہرے کے اسپا میں جائیں (اس میں دوسرا مقام ہے۔ ٹریبیکا ). ممبرشپ کے آپشن ، لچکدار نظام الاوقات ، اور نیویارک اسٹیٹ کے منظور شدہ اور لائسنس یافتہ ایسٹیشین کا ایک عملہ ہاتھ میں لے کر ، ہیڈے آخری منٹ کی دھن میں رکنے کے لئے بہت سارے لگژری چہرے کے اسپاس سے زیادہ آسان اور آسان تر انتظام کرتا ہے۔ اپ

  • چمک صحت

    چمک صحت

    49 ڈبلیو 33 ویں سینٹ ، کوریٹاؤن | 212.695.9559

    کوریٹاownن کے وسط میں ٹکراؤ ، یہ مستقبل مشترکہ چار گروٹیوز کے گرد گھومتا ہے ، جو کسی اور طرح کے بلیک روم کو روشن کرتا ہے۔ آپ کو ایک جیڈ ، مٹی اور نیلم سونا ملے گا ، جس میں سے ہر ایک بہت دور اورکت کا نشانہ ہے ، ساتھ ساتھ واقعی ، واقعی ، واقعی اچھے اچھے کورین اسکربس کے ل wet گیلے کمروں کی ایک سیریز کے ساتھ۔ بونس کے بطور ، یہ صبح 10 بجے سے 2 بجے تک کھلا رہتا ہے۔

  • گریٹ جونس سپا

    گریٹ جونس سپا

    29 گریٹ جونس سینٹ ، گرین وچ ویلج | 212.505.3185

    انھوں نے یہاں قیمتوں کی ایک حد سے ، سورج کے نیچے ہر علاج کروایا ہے۔ اگر آپ مساج یا چہرے کی تلاش نہیں کررہے ہیں تو ، صرف واٹر لاؤنج بک کروائیں اور تالاب ، سونا اور جاکوزی کے بیچ دن گزاریں۔ دوستوں کے ساتھ یہ واقعی خوشگوار ہے۔ قبل از پیدائش کا مساج بھی قابل ذکر ہے ، جس کا سب سے زیادہ ماں سے اتفاق ہوگا وہ حمل سے متعلق تکلیف کو کم کرنے میں ناقابل یقین حد تک موثر ہے۔

  • کشش ثقل مشرقی گاؤں

    کشش ثقل مشرقی گاؤں

    515 E. 5 سینٹ ، # 1A ، ایسٹ ولیج | 212.388.9788

    جیسا کہ اس کے نام سے ظاہر ہوتا ہے ، کشش ثقل ایسٹ ولیج کشش ثقل پر مبنی نوآبادیات میں مہارت رکھتا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ پانی کا بہاؤ اور باہر کا بہاؤ بیک وقت ہے۔ کشش ثقل میں بہت دور اورکت سونا بھی ہے ، جو ایک مکمل سم ربائی کے ل a ایک اچھا تکمیل ہے۔

  • اندرونی تندرستی کے لئے پائپر سنٹر

    اندرونی تندرستی کے لئے پائپر سنٹر

    73 بہار سینٹ ، اسٹ. 305 ، سوہو | 212.925.0203

    بانی ٹریسی پائپر چینی جڑی بوٹیوں اور کولن ہائیڈرو تھراپی میں بیس سال سے زیادہ کا تجربہ لاتے ہیں ، جس کا ان کا خیال ہے کہ وہ اپنے ایک اسٹاپ صفائی مرکز میں بدہضمی سے لے کر جھریاں تک ہر چیز میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔ ری چارج کرنے والے افراد کے ل dry ، خشک جلد برش کرنے ، لیمفاٹک ڈریننگ ڈٹاکس لپیٹ اور اورکت سونا سیشن بھی ہیں ، جس کا مقصد تحول کو فروغ دینا ہے۔ اس کے اکا عملے میں ایک اعلی بلڈ تجزیہ کار ، بڑی آنت کے معالج اور انتہائی ذاتی سیشنوں کے لئے گھر میں نرس پریکٹیشنر شامل ہیں۔

رکو

  • گرین وچ ہوٹل

    گرین وچ ہوٹل

    377 گرین وچ سینٹ ، ٹریبیکا | 212.941.8900

    ہوٹل حیرت انگیز طور پر ویران اور نجی قیام کی پیش کش کرتا ہے ، جبکہ سائٹ پر موجود ریستوراں ، لوکنڈا گرین ، ہمارے پسندیدہ تربیکا شکار ہیں۔ بحیرہ روم میں عمومی طور پر ، یہاں سجے ہوئے کمرے آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں ، نیز ایک ناقابل یقین شیبوئی سپا ، ایک تالاب اور بھاپ کا کمرہ ، اور ایک ویران صحن ہوتا ہے جو کامل منزل ہوتا ہے جب آپ صرف کافی اور صبح کا کاغذ چاہتے ہو۔ ہمارے یہاں حیرت انگیز روایتی مساج کی حقیقت یہ ہے کہ وہ قدرتی اور نامیاتی مصنوعات استعمال کرتے ہیں ، زیادہ تر حصہ یہ ایک بہت بڑا بونس ہے۔

  • ہائی لائن ہوٹل

    ہائی لائن ہوٹل

    180 10 واں ایوے۔ ، چیلسی | 212.929.3888

    یہ ساٹھ کمروں والا دکان ہوٹل زمین پر بیٹھتا ہے جو دراصل ابتدائی دنوں میں ایک سیب کا باغ تھا — حالانکہ وفاق کے تحت محفوظ تاریخی عمارت (پہلے جنرل تھیولوجیکل سیمینری) 1800 کی دہائی تک تعمیر نہیں کی گئی تھی۔ یہ کمرہ خود جدید ہیں لیکن بہت آرام دہ اور پرانے ، ایک قدیم نوادرات اور ایک قسم کے ٹکڑوں سے آراستہ ہیں جو شہر اور اس کے آس پاس موجود ہیں۔ جہاں تک نیچے کی سہولیات کی بات ہے تو ، آپ کو گلی سے محفوظ ایک چھوٹا سا صحن والا ریستوراں نظر آئے گا ، اور سی ہیلسی مارکیٹ کچھ ہی قدم کے فاصلے پر۔ جیسا کہ نام سے ظاہر ہوتا ہے ، آپ بالکل قریب ہی ہیں اونچی لائن ہم سیر کے دوران نرس سے متعلق سائٹ پر انٹیلیجنسیا سے کافی لینا پسند کرتے ہیں۔

  • مینڈارن اورینٹل

    مینڈارن اورینٹل

    80 کولمبس سرکل ، اپر ویسٹ سائڈ | 212.805.8800

    ٹائم وارنر سنٹر کی عمارت میں سینٹرل پارک کے اوپر پھیرتے ہوئے ، مینڈارن اورینٹل کا مقام پانچویں ایوینیو ، براڈوے اور لنکن سینٹر کے حیرت انگیز فاصلے پر ہے۔ یہ سب نظارے سے سایہ دار ہے۔ ڈیکور مینڈارن کے جدید ، ایشین متاثرہ اسٹائل کی خصوصیت ہے ، اسپا بہت عمدہ ہے ، اور اس میں ایک خوبصورت پاگل 75 فٹ کا گود ہے۔

  • پارک حیات نیویارک

    پارک حیات نیویارک

    153 ڈبلیو 57 ویں سینٹ ، مڈ ٹاؤن | 646.774.1234

    ایک ایسے محلے میں جو بنیادی طور پر عظیم الشان ، تاریخی ہوٹلوں کی خدمت میں ہے ، حال ہی میں کھولا گیا پارک ہیات ایک ایسا تجربہ پیش کرتا ہے جو بہت جدید ہے۔ کرسچن ڈی پورٹزامپارک نے ڈیزائن کیا ہوا فلک بوس عمارت ، ایک ، 57 ، کارنیگی ہال سے براہ راست بیٹھا ہے اور شہر میں مربع فوٹیج کے مطابق ، سب سے بڑے کمرے پیش کرتا ہے۔ دریں اثنا ، ڈیزائن فرم یابو پشیلبرگ کے ہم عصر حاضر کے افراد جدیدیت اور راحت کے مابین کامل توازن برقرار رکھتے ہیں۔ بونس: 13،000 مربع فٹ اسپا نالائ ، جو فٹنس روم ، 65 فٹ گود میں تقسیم کیا گیا ہے ، اور چھ سوئٹ جو ریت کوارٹج بستر پر علاج سے لے کر ہر چیز کی پیش کش کرتے ہیں (اس میں سے صرف ایک نیویارک میں طرح کا ہے) کیپنگ ہے۔ اس موسم خزاں میں ، انہوں نے نجی اور نیم نجی نجی سیشنوں کی ایک سیریز پیش کرنے کے لئے MNDFL مراقبہ اسٹوڈیو کے ساتھ شراکت کی۔