رومر ولس خود سے پیار کرنے ، سیکسی وقت ، اور صحیح رات کو کرنے میں

رومر ولس خود سے پیار کرنے ، سیکسی وقت ، اور صحیح رات کو کرنے میں

رومر ولیس پہلا شخص ہے جس نے یہ اعتراف کیا کہ کسی تنہائی کے بارے میں کسی خاص طور پر الگ تھلگ وقت میں افواہوں کے بارے میں افواہ کرنا کتنا آسان ہے ، نیز خود کی تمام منفی باتیں جو پرانے زہریلے تعلقات کی طرح رینگ سکتی ہیں۔ یہ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت کو خود پر کام کرنے ، اس کی سوچ کو رد کرنے اور اس کی خلا میں بسر کرنے کیلئے استعمال کریں۔

اداکارہ کا کہنا ہے کہ ، 'میں ایک سکون کی مخلوق ہوں ، جو عام طور پر ہر ایک شخص ہوتا ہے جو ریکس (بہترین انڈر $ 40 فیس کریم ، جلد کی دیکھ بھال ، جسمانی تیل جو آپ کو سیکسی اور پر اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے ، وغیرہ) کے لئے آتا ہے۔ ). 'اور مجھے خیال ہے کہ خواتین کو اپنے ماحول کو اس طرح سے کاشت کرنے میں مدد فراہم کرنا ہے جس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ ان کی جگہ ایک محفوظ مقام بن جائے۔ ولس ایک قابل رسائی جگہ بنانا چاہتی تھی جہاں وہ اپنی پسندیدہ دریافتوں کا اشتراک کرسکے۔ اور وہ ایک ایسی معاشرے کی تعمیر کا بھی ارادہ رکھتی ہے جو خواتین کو ایک جامع انداز میں ساتھ لائے ، بااختیار بنانے اور جسمانی قبولیت سے لے کر جنسی صحت اور خوشی تک ہر چیز پر تبادلہ خیال کرتی ہے اور ، بالآخر ، خود پیار love ان تمام چیزوں پر جو وہ اپنے حالیہ منصوبے کی پرورش کر رہی ہے: رومر یہ ہے .

ماضی کی زندگی گذارنے والے ولیس کا کہنا ہے کہ ، 'وبائی بیماری کے آغاز پر ، میں پوری طرح سے بدتمیزی کر رہا تھا: 'اوہ ، میں تنہا ہوں کہ میری بہنوں کا بوائے فرینڈ ہے ، اور میرے پاس کوئی نہیں ہے۔' آئڈاہو میں اس کے بچپن کے گھر میں چھ ماہ الگ ہوگئے۔ 'پھر میں نے محسوس کیا ، آپ کو کیا معلوم ، یہ میرے لئے اپنے آپ کو بہتر طور پر جاننے کا ، اور ہر روز کے شور کو خاموش کرنے کا ایک موقع ہے جو ہمیں تنہا ہونے کی تکلیف سے روکنے کے لئے جاتا ہے۔'



اور اس کی نظر میں ، ایک بہتر طریقہ ہے کہ ہم اپنے آپ کو بہتر طور پر جان سکیں؟ گھر میں ایک چھوٹی سی رات کی رات — ایک پارٹی۔

ایک

آپ کے لئے وقت بنائیں

ولیس کا کہنا ہے کہ ، 'خود کی دیکھ بھال کرنے میں ہمیشہ اتنا بھاری یا گہری نہیں رہنا پڑتا — جو کچھ بھی آپ کو اچھا لگتا ہے۔' 'اگر آپ نہانا چاہتے ہو ، اگر آپ نہانا چاہتے ہو ، اگر آپ ماسک رکھنا چاہتے ہیں اور سارا دن بستر پر لیٹنا چاہتے ہیں — جو کچھ بھی اپنے لئے اضافی وقت نکالنے کا معنی ہے تو ، جو بھی آپ ہو اسے ہی خرچ کریں۔ اس لمحے میں ضرورت ہے۔

  1. ٹاٹا ہارپر کلیئرنگ ماسکواضح ماسک ٹاٹا ہارپر ، ابھی $ 72 دکان
  2. گوپ خوبصورتی مارٹینی جذباتی ڈیٹکس باتھ سنیک'مارٹنینی' جذباتی
    DETOX BATH SOAK اب ، $ 35 دکان
  3. ونٹنرفعال نباتاتی سیرم goop ، $ 185 ابھی خریداری کریں

2

موڈ سیٹ کریں

وہ کہتی ہیں ، 'میں ایک نجی نجی رات کی رات میں بھر پور کام کروں گی جہاں میں موم بتیاں روشن کرتا ہوں ، بالوں کا علاج کروں گا ، باتھ ٹب میں گھنٹوں پڑھتا ہوں ، اور سب سے غائب ہوجاتا ہوں۔' 'مجھے پڑھنا اچھا لگتا ہے اور اس کے لئے کافی وقت نہیں لگتا — میں نے ابھی یہ کتاب کہی ہے میں سچ کہہ رہا ہوں ، لیکن میں جھوٹ بول رہا ہوں ایک سیاہ فام عورت کے دوئبرووی خرابی کی شکایت کے بارے میں یہ بہت عمدہ ہے۔ '



کان کی بالی سے اپنے کانوں کو کیسے چھیدیں
  1. لنڈسٹروم مسئلہ حل کرنے والا ہےمسئلہ حل کرنے والا مئی لنڈسٹروم ، SH 100 اب خریداری کر سکتے ہیں
  2. سلک اسکریچیز پرچیسلک اسکریچیز - چھوٹا گپ ، اب SH 39 دکان
  3. اچھے سیاہ ممے کے بالوںنائن ممی کا بالوں مہربان سیاہ ، ابھی $ 125 شاپ

3

اپنے جسم سے محبت کا مظاہرہ کریں

وہ کہتی ہیں ، 'میں نے اپنے دوستوں کے ساتھ - اور اپنے آپ کے ساتھ - یہ معلوم کیا ہے کہ قرنطین کے دوران وزن کم کرنے کے بارے میں خود پر اترنا کتنا آسان ہے۔' 'میری ماں نے مجھے بتایا تھا کہ وہ جب شاور میں آتی تو وہ کرتی تھی وہ اپنے جسم کے ہر حصے کو چھوتی اور کہتی:‘ میں تم سے پیار کرتا ہوں۔ شکریہ آپ جیسے خوبصورت ہیں۔ میرے لئے اتنی محنت کرنے کے لئے آپ کا شکریہ۔ ’میں جانتا ہوں کہ یہ ایک چھوٹی سی وو-وو ہے ، لیکن آپ کے جسم کو قدرے سراہا جانا یہ اتنا ضروری ہے۔

  1. ہڈی وی کلینزوی کلینسی جس کا مطلب بولوں: ابھی $ 38 شاپ کریں
  2. میور ایمرسن تھرو ڈبلایمرسن تھروڈ بلینک گپ ، ابھی 299 ڈالر کی دکان
  3. کارپس سینٹلم قدرتی باطلقدرتی غیر مہذب goop ، ابھی $ 22 شاپ کریں

4

جانا DIY

ولیس کا کہنا ہے کہ 'آپ کو اپنے آپ کو اچھا محسوس کرنے کے ل. ہر چہرے کی کریم کو باہر جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ 'چہرے کا رولر لگائیں ، گوا شا کریں ، یا کچھ شہد ، کچھ نمک ، اور زیتون کا تیل لیں اور خود کو صاف ستھرا بنائیں۔ مجھے خوشبو بھی پسند ہے اور میں ہمیشہ اپنے کمرے میں دس لاکھ موم بتیاں اور پھیلاؤ لگاتا ہوں۔

  1. یہ حیرت انگیز بات ہے کہ یہ میرے orgasm موم بتی کو پسند کرتا ہےیہ میری طرح پسند ہے
    ORGASM مومن اب ، 75 ڈالر کی دکان
  2. وائلڈنگ فیشل GUA SHA امپریس کلیکشنGUA SHA FACIAL
    دباؤ مجموعہ گپ ، ابھی 129 ڈالر کی دکان
  3. پتھر وسطی شیشےپتھر ہٹانے والا goop ، اب OP 119 دکان

5

خود دریافت کریں

جنسی تعلقات کے بارے میں بہت شرم کی بات ہے۔ میں ننگے گھروں میں پلا بڑھا تھا ، اور میں نے اس بات کو سمجھا کہ جب میں تجوری کے کمرے میں جاتا ہوں تو مجھے برہنہ ہونے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ 'لیکن میرے پاس سالوں سے ایسے دوست ہیں جنہوں نے کبھی بھی راحت محسوس نہیں کی یا اپنی اندام نہانیوں کی طرف نہیں دیکھا یا یہاں تک کہ خود کو تلاش کرنے میں وقت نکالا۔ اگر آپ اپنے جسم کے ساتھ سیکسی وقت گزارنا چاہتے ہیں تو میرے خیال میں یہ بہت اہم ہے۔ اور اگر آپ کسی ساتھی کی تلاش کررہے ہیں تو ، وہ آپ کو خوش کرنے کا طریقہ نہیں جانتے ہیں اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کیا پسند کرتے ہیں یا اگر بہت زیادہ خوف یا شرم طلب ہے تو۔ '



  1. خواتین کی عورتوں کا پریمیمخواتین کا پریمیم goop ، $ 199 ابھی خریداری کریں
  2. خواتین کے لئے سلک ریفل سلپ ڈریسسلک رفل سلپ ڈریس goop ، ابھی 245 SH شاپ کریں
  3. فر فر آئلFur تیل goop ، $ 46 ابھی خریداری کریں

6

کچھ آرام دہ اور پرسکون

“میں نائٹ گاؤن کا مکمل عادی ہوگیا ہوں۔ یہاں تک کہ میں نے آنکھوں کا ماسک لگا کر سونا شروع کردیا۔ 'یہ میری نئی پسندیدہ چیز ہے ،' وہ کہتی ہیں۔ 'اپنے آپ کو کسی اچھے انڈرویئر کے ساتھ سلوک کرو: مناسب پجاما ، ایک پرچی ، یا یہاں تک کہ ریشمی لباس بھی نہ صرف اچھا لگتا ہے — یہ آپ کے پورے مزاج کو بدل سکتا ہے۔'

  1. ہائ اے این اے ڈریساے این اے ڈریس goop ، اب $ 498 شاپ کریں
  1. بلیک ای ماسک پرچیسیاہ آنکھوں کا ماسک گپ ، ابھی SH 50 دکان
  2. بدی کا پھول LILY TRIANGLE BRALETTEلیلی ٹرائنگ بریلیٹ اب ، $ 125 شاپ
  3. بدی کا پھول LILY HIGH WAST THONGLILY HIGH WAST THONG goop ، $ 78 ابھی خریداری کریں

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ یہاں تجویز کردہ مصنوعات سے لطف اندوز ہوں گے۔ ہمارا مقصد صرف ان چیزوں کی تجویز کرنا ہے جو ہم پسند کرتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ آپ بھی۔ ہمیں شفافیت بھی پسند ہے ، لہذا ، مکمل انکشاف: اگر آپ اس صفحے پر بیرونی روابط کے ذریعہ خریداری کرتے ہیں تو ہم فروخت یا دیگر معاوضے کا کچھ حصہ اکٹھا کرسکتے ہیں۔

صاف جلد کیلئے بہترین تیل