ہڈی شوربہ ہمارے لئے اتنا اچھا کیوں ہے

ہڈی شوربہ ہمارے لئے اتنا اچھا کیوں ہے

صدیوں سے ویتنامی pho سے اطالوی بروڈو سے لے کر امریکی مرغی نوڈل سوپ تک ، شوربے اور اسٹاک تقریبا culture ہر ثقافت کی پاک روایت کا حصہ رہے ہیں ، ایک ذائقہ دار ، میٹھا شوربہ دنیا کی کچھ انتہائی پُرسکون آمدورفت کی بنیاد ہے۔ لیکن پچھلے دو سالوں میں ، غذائیت کے ماہرین اور صحت کے کھانے والے افراد نے شوروم کو اپنی لذت بخش حرارت کی خصوصیات کے لئے نہیں بلکہ اس کے متعدد صحت سے متعلق فوائد کے لئے فروغ دینا شروع کردیا ہے۔ بہت سے لوگوں کے مطابق ، شوربا بنیادی طور پر جانوروں کی ہڈیوں سے تیار ہوتا ہے اور گھنٹوں اور گھنٹوں کے لئے ایک ساتھ مرکب ہوتا ہے (جسے 'ہڈیوں کے شوربے' کے نام سے جانا جاتا ہے) ایک جادوئی غذا ہے جو ہاضمہ کے معاملات کو ٹھیک کر سکتی ہے ، تھکے ہوئے پٹھوں کو زندہ کرسکتی ہے ، اور ٹوٹے ہوئے بالوں اور ناخنوں کو ماضی کی چیز بنا سکتی ہے۔ ہمارے خیال میں اس کا ذائقہ بہت اچھا ہے ، لیکن ہم اس بارے میں تھوڑی سی اور معلومات چاہتے ہیں کہ ہڈیوں کے شوربے کے لئے قطعی طور پر کیا اہلیت حاصل ہے اور صحت سے متعلق صحت سے متعلق فوائد کتنے حقیقی ہیں ، لہذا ہم نے پوچھا انیا فرنالڈ ، بیلکمپو گوشت کمپنی کی سی ای او (جو کپ کے ذریعہ یا کوارٹ کے ذریعہ ہڈیوں کا مزیدار شوربہ فروخت کرنے والا ہوتا ہے) اور جیسمین اور میلیسا ہیمسلی (جو ہڈیوں کے شوربے کے رجحانات ہونے سے پہلے ہی ان کی فوائد کی تبلیغ کرتے رہے ہیں) تاکہ اپنی مہارت کو شیئر کریں۔

سوال



اس بات کا ثبوت کہ الومینیٹی موجود ہے

آپ کے خیال میں ہڈیوں کے شوربے میں حالیہ دلچسپی کیوں ہے؟ بہرحال ، پوری دنیا میں دادی دادی نسلوں سے سامان بنا رہی ہیں۔

TO

فرنالڈ: میرے خیال میں امریکی کھانے کی کچھ پرانی روایات سے متعلق حکمت سے زیادہ واقف ہو رہے ہیں۔ ابھی تک ساری سائنس موجود نہیں ہے ، لیکن ہم یہ سیکھ رہے ہیں کہ ہمارے دادا دادی کی نسل کی افزائش کے بارے میں نقطہ نظر everything ہر چیز سے ہر آخری چیز نکالنا health صحت میں ایک کردار ہے۔ ہمارے نانا جانتے تھے کہ شوربے نسبتا cheap سستے ، آسان اور کم کیلوری والے غذائیت کا ذریعہ ہاضم ہضم کی شکل میں ہے ، اور ہمیں ابھی احساس ہو رہا ہے کہ وہ صحیح ہیں۔ تصویر کا ایک اور اہم حصہ یہ ہے کہ ہم نے آہستہ ، روایتی طریقے سے اچھے صاف گوشت سے بنی ہڈیوں کے شوربے تک رسائی حاصل کرنا شروع کردی۔ ہم میں سے بہت سارے سامان جو ed بکسڈ شوربے یا بولی کیوب with کے ساتھ پلے بڑھے ہیں وہ یقینی طور پر کھانے میں مزیدار چیز نہیں ہے۔ روایتی ہڈیوں کے شوربے کا نہ صرف بہت اچھا ذائقہ ہوتا ہے ، بلکہ یہ واقعی اطمینان بخش بھی ہوتا ہے اور لگتا ہے کہ جب آپ اسے پیتے یا کھاتے ہیں تو اس کا فوری طور پر شفا بخش اثر پڑتا ہے۔



سوال

گائے کے گوشت / مرغی کے اسٹاک اور ہڈیوں کے شوربے میں سب سے واضح فرق کیا ہے؟ کیا یہ زیادہ تر کھانا پکانے کا سوال ہے؟

TO



ہیمسلی سسٹرز: دکان سے خریدی قسم کے ساتھ آنے سے پہلے ، وہی چیزیں تھیں ، لیکن آج کل اسٹاک کا مطلب اسٹاک کیوبز ، بوئلن پاؤڈر ، سبزیوں کا اسٹاک ، اور یہاں تک کہ سپر مارکیٹوں میں پیکٹوں اور کین میں فروخت ہونے والا تیار شدہ 'تازہ' اسٹاک بھی ہوسکتا ہے۔ اس قسم کا اسٹاک ذائقہ کے ل produced تیار کیا جاتا ہے ، جو ہمیشہ اچھے اجزاء یا اصلی ہڈیوں سے نہیں ہوتا ہے ، اور اس میں ہائیڈروالائزڈ پروٹین اور ایملیسیفائرز کی اکٹھا شامل ہوسکتی ہے۔ یہ نہ صرف ان اجزاء کی اجزاء اور پروویژن کے بارے میں ہے بلکہ یہ طریقہ کار کے بارے میں بھی ہے۔ یہاں تک کہ کلاسیکی کھانا پکانے سے ایک روایتی اسٹاک صرف 3 گھنٹوں کے لئے پکایا جاسکے گا اس کے برعکس اس اچھ extی کو نکالنے کے لئے جس کی ضرورت ہے اس کے بعد 6-24 گھنٹے ابلنا ضروری ہے۔

فرنالڈ: روایتی طور پر ، اسٹاک سبزیوں ، گوشت کے سکریپ ، اور ہڈیوں کے ساتھ خوشبو کے ساتھ پانی سے تیار کیا جاتا ہے اور صرف چند گھنٹوں کے لئے پکایا جاتا ہے۔ ہمارے ہڈیوں کا شوربہ بیلکیمپو کے ہمارے باقاعدہ پولٹری یا گائے کے گوشت کے شوربے سے مختلف ہے کیونکہ ہم بھنے ہوئے ہڈیوں کو -4 36--48 گھنٹوں کے لئے ابالتے ہیں ، اور ہم اپنے ہڈیوں کے شوربے میں مرغی کا گوشت ، بنیادی طور پر گائے کا گوشت ، بلکہ پولٹری ، سور کا گوشت ، بھیڑ اور بکری کی ہڈیاں بھی استعمال کرتے ہیں۔ اس سے ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں اور اس کے مضامین جیسے کولیجن ، امینو ایسڈ ، اور معدنیات کو نکال لیتا ہے اور شوربے کی گہری رنگت اور بھرپور موٹائی پیدا کرتا ہے۔ جب آپ بقائے ہوئے روسٹ گوشت سے بنا ہوا مرغی کا گوشت بنا رہے ہیں ، تو آپ اس سے کچھ زیادہ گھنٹوں کے بعد پورا ذائقہ حاصل کرسکتے ہیں۔ اگر آپ کچھ گھنٹوں کے لئے بھنی ہوئی گائے کی مچھلی یا سور کا گوشت کی ہڈی کو ابالتے ہیں تو وہ شوربہ پانی کی طرح ذائقہ پینے والا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ بڑی ہڈیوں کو شوربے میں ذائقہ اور غذائی اجزاء میں واقعی شراکت کے ل that طویل سست نکالنے کی ضرورت ہے اور یہی بنیادی تفریق ہے۔

سوال

ہڈیوں کا زبردست شوربہ بنانے کے لئے کوئی نکات؟ کچھ بھی بچنے کے لئے؟

TO

ہیمسلی سسٹرز: چاہے آپ اسے آہستہ کوکر ، تندور میں برتن ، یا چولھے پر کھانا پکانا پسند کرتے ہو ، ہمارے لئے نسخہ واقعی آسان ہے: صرف ہڈیاں ، پانی اور ڑککن کے ساتھ ایک لمبا لمبا ابلنا۔ اگر ہمارے پاس کچھ خلیج پتے ہیں اور تیزابیت والی چیزوں کا نچوڑ کریں جیسے لیموں کا رس یا سیب سائڈر سرکہ مزید غذائی اجزاء نکالنے میں مدد کریں۔ اگر آپ گائے کے گوشت یا بھیڑ کے بچے کی ہڈیاں استعمال کررہے ہیں تو کم سے کم 6 گھنٹے ، یا 12 گھنٹے کے لئے ایک اچھا مرغی کا شوربہ چھوڑ دیں۔ پریشر کوکر 3 گھنٹے کے بعد آپ کو ایک اچھا شوربہ فراہم کرے گا۔ یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے شوربے میں بروکسلی سرجوں اور گوبھی کے پتے جیسے براسیکا سبزیاں شامل نہ کریں these ان سبزیوں پر کھانا پکانے کا طویل وقت آپ کے شوربے کا ذائقہ خراب کردے گا۔ یہ بھی ضروری ہے کہ نان اسٹک پین ، پلاسٹک کے چمچ اور کچھ سیرامک ​​لائن والے آہستہ ککر استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ وہ کھانا پکانے کے طویل عمل کے دوران سیسہ اور دیگر ٹاکسن نکال سکتے ہیں۔

فرنالڈ: مشترکہ ہڈیاں خاص طور پر ہڈیوں کے شوربے کے ل great بہترین ہوتی ہیں کیونکہ وہ کارٹلیج اور مربوط ٹشو سے بھر پور ہوتے ہیں جو کھانا پکانے کے انتہائی طویل عمل میں پیش آسکتے ہیں۔ گوشت دار ہڈیاں ، جیسے پسلیاں ، یا میرو والی ہڈیاں ہڈیوں کا شوربہ بنانے میں بھی اچھی ہیں۔ ہڈیوں کے انتخاب کے بارے میں سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ صحت مند ، چراگاہ جانوروں سے ہیں۔

سوال

ہم ہڈیوں میں سیسے سے ہونے والی زہر آلودگی کے بارے میں سنتے رہتے ہیں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ اس میں فکرمند ہونے کی کوئی بات ہے؟

TO

فرنالڈ: جانوروں میں زہریلا ہڈیوں اور اعضاء میں جمع ہوتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر کسی جانور کو بھاری دھاتیں یا زہریلے کیمیکلز جیسے خراب چیزوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اس سے ان دو جگہوں پر ختم ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جس کی وجہ سے ہم ان پٹھوں کو چھوڑ دیتے ہیں جن کی بنا پر ہم اسٹیک اور ساسیج بناتے ہیں۔ لہذا ، اگرچہ صحتمند جانوروں سے صاف ستھرا گوشت کھانا ہمیشہ ضروری ہے ، ہڈیوں کی بات کی جائے تو یہ خاص طور پر اہم ہے۔

خاص طور پر سیسہ کے مسئلے پر: جو لوگ ہڈیوں کے شوربے سے سیڈ زہر دینے کے بارے میں فکر مند رہتے ہیں وہ اکثر 2013 کے مطالعے کی طرف اشارہ کرتے ہیں جس میں کئی خامیاں ہیں۔ اہم مسئلہ یہ ہے کہ اس مطالعے کے لئے آزمائشی شوربے میں سیسہ کی سطح پایا جاتا ہے جو نل کے پانی میں لیڈ کی ای پی اے کی حد (15 یوگ / ایل) سے نمایاں طور پر کم تھے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس ایک دن میں دو یا دو شوربے کے کپ ہوتے جس میں اس مطالعے میں سامنے آنے والی سیسہ کی سطح موجود ہوتی ہے ، تب بھی آپ ای پی اے کی قابل قبول حد سے بہت نیچے ہوں گے۔ لہذا ، لیڈ کے آس پاس وہ خاص مسئلہ ایک حقیقی مسئلہ نہیں ہے۔ تاہم ، آپ کو گوشت کی سوسائنگ کے آس پاس ہمیشہ محتاط رہنے کی ضرورت ہے اور خاص طور پر ہڈیوں اور آفال سے چوکس رہنا چاہئے لہذا میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ ہمیشہ اپنے شوربے کے لئے نامیاتی مصدقہ اور چراگاہ سے تیار گوشت اور نامیاتی سور کا گوشت اور پولٹری خریدیں۔

سوال

کیا آپ عام طور پر ہڈیوں کا شوربا سادہ پیتے ہیں یا ترکیبوں میں استعمال کرتے ہیں؟ دونوں؟

TO

ہیمسلی سسٹرز: اسٹور خریدے ہوئے اسٹاک کا یہ واقعی ایک متناسب متبادل ہے اور آپ اسے بالکل اسی طرح استعمال کرتے ہیں. چٹنی ، سوپ ، اسٹیو اور کوئنو رسکو کو بنانے کے لئے۔ لیکن بعض اوقات کچھ بھی نہیں اچھ seasonے ہڈیوں کے شوربے کے اچھ .ے پیالے کو خود ہی پیٹتا ہے ، خاص طور پر سرد مہینوں کے دوران۔ یہ حتمی لذیذ محسوس کرنے والا اچھا کھانا ہے۔

فرنالڈ: سردیوں کے موسم میں ، میں اپنے دن کی شروعات ہڈیوں کے شوربے سے کرنا چاہتا ہوں یا اسے صبح کے وقت پک می اپ کے طور پر پینا چاہتا ہوں۔ جب میں سردی سے لڑ رہا ہوں یا احساس کم ہو رہا ہوں تو ، میں ہڈیوں کا شوربہ بہت پیتا ہوں اور کھاتا ہوں کیونکہ اس سے مجھے بہتر محسوس ہوتا ہے۔ مجھے ہڈی کے شوربے کو تازہ ادرک کے ایک حص withے کے ساتھ ابالنا پسند ہے اگر مجھے نزلہ پڑ رہا ہے — جس سے مجھے فوری طور پر بہت بہتر محسوس ہوتا ہے۔

میں ہڈیوں کے شوربے کو جزو کے طور پر بھی استعمال کرتا ہوں the صحت ​​کے فوائد کے ل— ، لیکن اس لئے بھی کہ اس سے چیزوں کا ذائقہ بہت اچھا ہوتا ہے۔ کل رات میں نے پورے بوک چوئی کا ایک گچھا دیکھا اور پھر ان کو ختم کرنے کے لئے ایک کپ یا دو ہڈیوں کے شوربے شامل کیا ، یہ ایک ایسی تکنیک ہے جس کو میں ہر قسم کی سبزیاں (خاص طور پر سونف کے ساتھ عمدہ) استعمال کرتا ہوں۔ میں نے سالن بنانے کے لئے ، بریزنگ کے ل، ، اور اپنی بولونسی چٹنی میں ہڈیوں کے شوربے کا استعمال بھی کیا ہے۔ یہ کھانا پکانے میں ایک سپر پاور جزو کی طرح ہے۔ یہ فوری طور پر کسی بھی چٹنی یا مائع بریزنگ مائوت فیل کو بڑھاتا ہے جس میں اس میں گھل جانے والے تمام کولیجن اور جیلیٹن کا شکریہ۔ جبکہ باقاعدہ شوربے میں زیادہ تر کچھ اچھا ذائقہ اور عمی شامل ہوتا ہے ، ہڈیوں کا شوربہ زیادہ کرتا ہے۔ یہ ایک آسان روکس کی طرح ہے۔ یہ اس طرح گاڑھا ہوتا ہے اور جس طرح آٹا یا کارن اسٹارچ مائع ہوتا ہے۔

سوال

ہم نے دیکھا ہے کہ لوگ ہڈیوں کے شوربے جیسے ہلدی اور مرچ کے فلیکس میں مختلف ذائقہ شامل کرنا شروع کر رہے ہیں۔ کیا آپ کے پاس کوئی پسندیدہ سیزنگ ہے؟

TO

ہیمسلی سسٹرز: ہماری ماں فلپائنی ہے اور ہم ایشین ذائقوں کے بڑے پرستار ہیں ، لہذا ادرک ، لیموں اور مسو ہمارے کچھ پسندیدہ ہیں۔ ہم اضافی صحت لات کے ل some کچھ غذائی اجزا. گھنے دال سی سمندری کنارے کو اپنے شوربے میں پھینکنا بھی پسند کرتے ہیں۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ، کچھ بھی جاتا ہے ، لہذا اپنے پسندیدہ مصالحے اور جڑی بوٹیوں میں سے کسی کو بھی پھینک دیں۔

فرنالڈ: ہڈی کے شوربے کے بارے میں ایک عمدہ بات یہ ہے کہ یہ واقعی صحت مند چیزوں جیسے ہلدی کا جوس ، لہسن ، لیموں ، خمیر مرچ (فہرست جاری ہے) کے لئے حیرت انگیز بنیاد ہے ، جو شوربے کے نمکین پیالے میں ڈالنے پر بہت زیادہ لذت بخش ہوتی ہے۔ میں ذاتی طور پر ادرک اور لیموں اور کسی بھی مرچ یا گرم چٹنی کا طومار پسند کرتا ہوں مجھے بھی واقعی میں ایک ہڈی کے شوربے کے ایک کپ میں ایک کچا انڈا ڈالنا ، انڈے کو برائلنگ شوربے سے پکانا اور پھر سریراچا کے اسکرٹ کے ساتھ ٹاپنگ کرنا پسند ہے۔

سوال

آپ کو کتنی بار لگتا ہے کہ ہمیں ہڈی کا شوربہ پینا چاہئے؟

اپنے بیکنی کے علاقے کو ہموار رکھنے کا طریقہ

TO

فرنالڈ: ہمارے پاس بہت سارے ریگولر ہیں جو ہر روز ایک کپ ہڈی کے شوربے کے لئے دکان پر آتے ہیں۔ لوگ بیمار ہونے سے بچنے اور تیزی سے تندرستی میں مدد دینے کیلئے روزانہ کی کھپت کی قسم کھاتے ہیں۔ مجھے یہ بھی لگتا ہے کہ لوگ اس کو پسند کرتے ہیں کیونکہ اس میں واقعی کم کیلوری ہوتی ہے بلکہ انتہائی اطمینان بخش بھی ہوتا ہے۔ میرا خیال ہے کہ کسی بھی چیز کے ساتھ آپ کو اس کے جسم پر پڑنے والے اثر پر توجہ دینی چاہئے اور اسی کے مطابق ایڈجسٹ ہونا چاہئے۔

سوال

جب یہ سم ربائی اور صفائی کی بات آتی ہے تو ، کیا ہڈیوں کا شوربہ نیا سبز کا رس ہے؟

TO

فرنالڈ: ہڈی کا شوربہ نسبتا cheap سستا ، آسان اور کم کیلوری والا طریقہ ہے جس سے آپ اپنی غذا میں آسانی سے ہضم ہوسکتے ہیں۔ پروٹین کے اجزاء میں سے ایک جو ہڈیوں کے شوربے تیار کرنے کے عمل کے دوران نکالا جاتا ہے وہ ہے گلائیسین۔ بہت سارے دوسرے اہم کاموں کے علاوہ ، گلائسین سم ربائی میں ناقابل یقین حد تک مفید ہے۔ یہ امینو ایسڈ جگر کو زہریلے مادے کو نکالنے میں معاون ہے اور ترکیب یا گلوٹاتھائن اور یورک ایسڈ — دو اہم اینٹی آکسیڈینٹ کے لئے بھی ضروری ہے۔

صفائی میں ، اس عمل کا ایک حصہ آپ کے جسم کو صحت مند کیلوری کی مقدار میں ایڈجسٹ کرنا ہے جس میں ہڈی کے شوربے کی ایک مدت گزرنے کے بعد وہاں مدد ملتی ہے کیونکہ یہ واقعی میں کیلوری کے بوجھ کے بغیر بھرتا اور مطمئن ہوتا ہے۔

ہیمسلی سسٹرز: جس طرح سبز کا رس سبز سبزیوں کا ایک اعلی مرتکز ہے ، اسی طرح ہڈیوں کا شوربہ نیکی کا جوہر ہے جو صرف جانوروں کی کھانوں کی پیش کش کرسکتا ہے۔ صحت مند فوائد سے بھرپور ، تقویت بخش اور فراوانی کے ساتھ ، یہ آل راؤنڈر ہے۔

سوال

کچھ لوگوں کے مطابق ، ہڈیوں کے شوربے سے وابستہ صحت اور خوبصورتی سے متعلق فوائد کی فہرست۔ ہاضمہ کی مشکلات جیسے لیکی آنت ، مضبوط جوڑ ، اور صحت مند بال ، جلد اور ناخن سمیت دیگر چیزوں میں لوگ مدد کی اطلاع دیتے ہیں۔ کیا آپ نے ذاتی طور پر ان میں سے کسی (یا کسی دوسرے فوائد) کا تجربہ کیا ہے؟ یا کیا آپ کے پاس دوست / صارفین ہیں؟

TO

ہیمسلی سسٹرز: بالکل! ہڈی کا شوربہ جسم کو پروان چڑھاتا ہے اور گٹ کی دیوار کو سکون بخشنے ، نقصان کی اصلاح اور عمل انہضام کی مدد کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ خوبصورتی کے معاملے میں ، ہم اسے چمکتی جلد کے ل for اپنا امرت کہتے ہیں جو پروٹین ، اچھی چربی ، کولیجن اور کیریٹن سے بھری ہوتی ہے ، یہ سب بالوں اور ناخن کو مضبوط بنانے اور آپ کو ہموار ، واضح جلد دینے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

فرنالڈ: ہمارے پاس ایسے گراہک موجود ہیں جو کہتے ہیں کہ اس نے شریروں کو روکنے سے لے کر شدید چوٹ کے بعد شفا یابی کے عمل میں مدد کرنے تک سب کچھ کیا ہے۔ ہمارے پاس ایسے لوگ موجود ہیں جو کسی سنگین بیماری سے صحتیاب ہوتے وقت اس میں مبتلا ہو جاتے ہیں اور اس سے اتنے دلدوز ہوجاتے ہیں کہ ان کی عادت برقرار رہنے کے بعد وہ بہتر ہوجاتے ہیں۔ میرے لئے ذاتی طور پر ، میں جانتا ہوں کہ یہ میرے ناخن ، بالوں اور جلد کی مدد کرتا ہے۔ عام طور پر چونکہ میں نے زیادہ صحت مند جانوروں کی مصنوعات کھانے شروع کردیئے ہیں ، اب میرے پاس فلکی ناخن ، سپلٹ سرس یا خشک جلد نہیں ہے۔ ان میں سے کوئی بھی جان لیوا مسئلہ نہیں تھا ، کسی بھی طرح سے لیکن میں اس حقیقت کو دیکھتا ہوں کہ وہ چھوٹی سی نظر آنے والی چیزیں تبدیل ہوگئیں اور اندازہ لگائیں کہ میرے جسم کے اندر ہر طرح کی کم نظر آنے والی چیزیں شاید اسی وقت (بہتر کے لئے) تبدیل ہوگئیں۔ .

سوال

کیا آپ کے پاس ہڈیوں کا شوربہ نسخہ ہے جو آپ ہمارے ساتھ بانٹنا چاہتے ہو؟

کتنی بار آپ اپنی جلد کو برش کریں؟

TO

  • انیا کا ہڈی شوربہ

    'مندرجہ ذیل نسخہ میری آنے والی کتاب والی کتاب سے ہے ہوم پکایا: کھانا پکانا کے نئے طریقے کے لئے ضروری ترکیبیں جو ٹین اسپیڈ پریس سے موسم بہار 2016 میں دستیاب ہوگا۔ میں نے اس میں کھانا پکانے کو مختصر کردیا کیونکہ یہ ممکن نہیں ہے کہ گھر کے باورچی کے لئے دو دن اسٹاک ابالنا پڑے۔ '

  • جیسمین اور میلیسا کا ادرک مسو بون شوربہ

    'یہ تیز ، ادرک سے متاثرہ شوربہ استثنیٰ کو بڑھاوا دینے والا ، سوزش دینے والا اور گرمانے کے ل perfect بہترین ہے ، دن کے کسی بھی وقت مجھے اٹھا لیتے ہیں۔ اپنا شوربہ بنائیں یا اسے آن لائن آرڈر کریں اور یہ یقینی بنانے کے لئے ہمیشہ اپنے مسو پیسٹ کے لیبل کو چیک کریں کہ یہ نامیاتی ، غیر GMO ، اور ترجیحی طور پر غیر پیچیدہ ہے۔ '

ہڈیوں کی فراہمی:

اب جب ہڈیوں کا شوربا زور پکڑتا ہے ، آپ کے گھر پر براہ راست مزیدار بنا ہوا ، تیار ٹو گھونٹ (یا کھانا پکانا) شوربے بھیجنے کے لئے تیار کمپنیاں پورے انٹرنیٹ پر آرہی ہیں۔ DIY کرنے کی ضرورت ہے۔ نیچے والے صرف نامیاتی اجزاء استعمال کرتے ہیں اور سخت ترین ذمہ دار سورسنگ کے معیارات پر عمل پیرا ہیں۔

ہڈیوں کے بہترین شوربے

  • آو بون شوربہ

    آو بون شوربہ

    اے بون شوروت اپنے گاہکوں کو 30 سے ​​60 دن کی فراہمی کا حکم ایک شاٹ میں آرڈر کرنے کا اختیار پیش کرتے ہوئے شوربے میں تیراکی کرتی رہتی ہے — ماہانہ شوربے کی خریداریوں کے علاوہ (یہ آپ کے پسندیدہ شوربے کا ایک گیلن ہے جو ، آپ کے دروازے پر دائیں طرف پہنچایا جاتا ہے) آپ کے انتخاب کی تاریخ)۔ اور ایسا نہ ہو کہ ہمارے پیارے دوست کو کوئی فراموش نہ کرے ، یہ لڑکے خاص طور پر پالتو جانوروں کے لئے ہڈیوں کے شوربے بناتے ہیں۔

  • پیٹ کا پیالو

    پیٹ کا پیالو

    پیٹ کی پیلیو ہڈیوں کے شوربے کا علاج کرتا ہے۔ 30 دن کی گٹ کی شفا بخش کٹ میں ہڈیوں کے شوربے ، ذائقہ دار جیلیٹن گممیوں اور پانی کی کمی سے پیدا ہونے والی ویجی پیک شامل ہیں۔ ، دائمی تھکاوٹ ، اور غذائیت کی کمی)۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں ہے کہ سب کچھ پیلی دوستانہ ہے اور ڈیری ، گلوٹین ، سویا ، جی ایم او اور اضافی چیزوں سے پاک ہے۔

  • ننگی ہڈیوں کا شوربہ

    ننگی ہڈیوں کا شوربہ

    اس سان ڈیاگو کمپنی کی پیش کش پر دو قسم کے ہڈیوں کے شوربے ہیں: کلاسیکی اور گھونٹ۔ سابقہ ​​صرف کھانا پکانے کے مقاصد کے لئے ہوتا ہے جب کہ مؤخر الذکر خاص طور پر پینے کے ل her جڑی بوٹیاں اور مصالحے لگاتے ہیں۔ ذائقہ کے مطابق ، چراگاہ میں اٹھایا ہوا چکن ، گھاس سے کھلایا گائے کا گوشت ، یا کھانا پکانے کے لئے چراگاہ تمباکو نوشی کا گوشت ، اور ٹماٹر اور لونگ بیف ، یا دونی کے لئے چکنائی اور لہسن کے چکن کا انتخاب کریں۔

  • ہڈیوں کے شوربے کمپنی

    ہڈیوں کے شوربے کمپنی

    اس 100 organic نامیاتی ، گائے کے گوشت سے متعلق ہڈیوں کے شوربے پروری کرنے والے کے بارے میں کیا خاص بات ہے کہ ان کی یو ایس ڈی اے سے منظور شدہ ہدایت اور انوکھا پیکیجنگ انہیں اپنے شوربے کو تازہ جہاز بھیجنے کی اجازت دیتا ہے - منجمد نہیں - اور محافظوں کے استعمال کے بغیر ان کو لمبا شیلف لائف فراہم کرتا ہے۔ ماہانہ رکنیت بھی دستیاب ہے۔

  • اچھا ہڈی ہے

    اچھا ہڈی ہے

    اوسو اچھ sourcesے ذرائع ، چراگاہوں میں اضافے ، ہارمون سے پاک ، اور گھاس سے کھلایا اجزاء ، جو ان کے قابل ، جڑی بوٹیوں سے متاثرہ چکن اور گائے کے گوشت کے شوربے خاص طور پر چھوٹے خاندانی فارموں سے ہیں۔ اور کیا ہے ، ہر خریداری کا 10٪ امریکن آرتھرائٹس فاؤنڈیشن کو عطیہ کیا جاتا ہے۔

  • زندگی کا شوربہ

    زندگی کا شوربہ

    مشی گن پر مبنی اس آپریشن کے پیچھے والدہ / بیٹی کی ٹیم اضافی کیلشیم اور انسداد سوزش عناصر کی مدد سے اپنے شوربے کو ترقی دیتی ہے ، جو خاص طور پر جوڑوں کے درد میں مبتلا ہر شخص کے لئے فائدہ مند بناتی ہے۔

  • سوپ پور

    سوپ پور

    سوپچر ہر طرح کے مزیدار سوپ تیار کرتا ہے ، لیکن ان کی مرغی کی ہڈی کا شوربہ (مسو سے بنا ہوا) ہمارے پسندیدہ انتخاب میں سے ایک ہے۔ ہر ایک دن کا سوپ کلینز پیکیج (ملک بھر میں دستیاب) میں ایک 12 اونس کی بوتل شامل ہوتی ہے ، لیکن ایل اے کے مقامی لوگ اس پیچھا کاٹ سکتے ہیں اور اٹھا یا ترسیل کے لئے 6 پیک کا آرڈر دے سکتے ہیں۔ نگاہ رکھیں nation مکمل مینو جلد ہی ملک گیر شپنگ کے لئے دستیاب ہونا چاہئے۔